[페달] 자전거 페달의 종류 및 종류별 장단점 비교

1.평페달

평페달(Flat Pedal)은 BMX와 산악 자전거에서 종종 볼 수 있는 가장 일반적이고 보편적인 페달입니다.(저렴한 자전거에서도 많이 볼 수 있습니다.)

발을 올려 놓을 수 있는 평평한 표면을 가지고 있어, 발을 페달에서 떼었다 다시 대기에 용이합니다.

때문에 기술적인 오프로드 라이딩 혹은 트릭을 사용하는 사이클링(bmx)에 사용되기 좋습니다.

다만 따로 발과 페달을 결착시키는 메커니즘이 없기 때문에 페달에서 발이 쉽게 미끄러질 수 있습니다.

 

평페달 장점

• 발의 자유도가 높음
• 가격이 저렴함
• 특별한 신발이 필요치 않음

평페달 단점

• 결착 메커니즘의 부족
• 페달에서 발이 쉽게 미끄러질 수 있음. 이는 다리의 피로를 증가시킬 수 있음

 

2. 클립리스 페달(클릿/클리트 페달)

클릿 페달 혹은 클리트 페달이라고도 불리는 클립리스 페달은 로드 바이크와 산악 자전거를 타는 사람들에게 인기가 있는 페달입니다.

간혹 길을 가다보면 딱딱해 보이는 독특한 신발을 신고 자전거를 타고 있는 모습을 볼 수 있습니다.

이때 그들이 신고 있는 신발을 클릿 슈즈라고 하고, 클립리스 페달은 이 슈즈와 결착됩니다.

클리트라고 하는 메커니즘을 사용하며, 이것이 발과 페달을 견고하게 연결시켜줍니다.

덕분에 피로를 줄이고 장거리 라이딩이나 경주에 좋습니다.

다만 결착시키는 것과 사고시 빠르게 결착을 풀 수 있도록 연습하는데 조금 시간이 걸립니다.

 

클립리스 페달 장점

• 발의 피로를 줄여줄 수 있음
• 멋짐

클립리스 페달 단점

• 호환 가능한 클릿 슈즈 필요. 클릿 슈즈마다 호환되는 페달이 다를 수 있음
• 익숙해지는데 어려움이 있을 수 있음

 

3. 토 클립 페달

특별한 클릿 슈즈 없이도 안전한 발판을 제공하는 오래된 스타일의 페달입니다.

페달에는 발의 앞꿈치가 들어갈 수 있는 케이지가 있어, 안정성과 제어력을 제공합니다.

다만 클립리스 페달만큼 안전하지는 않고 발을 넣고 빼는 것에 있어 어려움이 있을 수 있습니다.

 

토 클립 페달 장점

• 특별한 슈즈 없이도 사용가능
• 안정성과 준수한 제어력 제공

토 클립 페달 단점

• 발을 넣고 빼는 것이 어려울 수 있음
• 클립리스 페달에 비해 안전성이 떨어짐